白癜风（白斑）是一种以局部泛发型色素脱失为特征的皮肤病，影响患者的外观形象，对患者的身心健康影响很大。所以，白癜风（白斑）患者不仅要治疗，还应学会护理。那么，白癜风（白斑）患者怎样自我保护呢？下面是青岛白癜风研究所专家给出的详细介绍。

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1、发现白癜风（白斑）后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。

4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。

5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

6、最好采用、中西药结合、饮食、精神疗法等综合疗法治疗。

7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。

专家忠告：因为白癜风（白斑）引起的原因都是后天形成的，它的遗传率很低，只有2%左右，但白癜风（白斑）是不会传染的，白癜风（白斑）面积越小、年龄越小越好治疗，所以要早发现，早治疗，千万别相信偏方以免耽误病情，一定要找专业治疗白癜风（白斑）机构，找对专家，对症即时治疗健康才有保障。

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温馨提示：很多人认为白癜风（白斑）不痛不痒的不治疗也无妨，这样的想法是不对的，如果长期不治疗白癜风（白斑）对我们的身体也是有很大损害的，所以专家建议大家一定要早发现早治疗，让我们尽早的脱离白癜风（白斑）的困扰。

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